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Autogenes Training
Über sechs Übungen nehmen Sie bewusst Einfluss auf
Ihren gesamten Organismus. Dies ist die
positive Selbstsuggestion.
Autogenes Training gehört zu den mit wirksamsten, auf
psychisch- seelischer Ebene ansetzende Heilmethode, die
Sie nach Erlernen immer allein nach Bedarf durchführen
können.
Anwendungsbereiche
* gesund zu bleiben (präventiv)
* Sucht und Abhängigkeit
* Schlafstörungen
* Unsicherheit, Zweifel, Ängste
* zur besseren Konzentration
* leistungssteigernd im mentalen und körperlichen Bereich
* Essstörungen
* Migräne
* Blutdruckprobleme
* hormonelle Probleme
*depressive Verstimmungen
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